Our website is available in English. You want to visit lenshop.eu?

Go! x

Γιατί να προτιμήσω το lenshop.gr;

Το Νο1 Ηλεκτρονικό Κατάστημα Οπτικών

Γνωρίζουμε τα πάντα για τα μάτια σας και είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε σε οποιαδήποτε απορία σας.

Lenshop

Νέα από το blog μας

Μπλε φως: Τι είναι με απλά λόγια και γιατί είναι ταυτόχρονα καλό και κακό

Το ορατό φως είναι πολύ πιο περίπλοκο από ό, τι νομίζετε. Είτε σε εξωτερικούς είτε σε εσωτερικούς χώρους τα μάτια μας να εκτίθενται σε μια ποικιλία ορατών (και μερικές φορές αόρατων) ακτινών φωτός που μπορούν να μας επηρεάσουν.Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το ηλιακό φως περιέχει ορατές ακτίνες φωτός και επίσης αόρατες υπεριώδεις ακτίνες που μπορεί να μαυρίσουν ή να κάψουν το δέρμα μας. Αλλά αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουν είναι ότι το ορατό φως που εκπέμπεται από τον ήλιο περιλαμβάνει μια σειρά διαφορετικών χρωματιστών ακτίνων φωτός που περιέχουν διαφορετικές ποσότητες ενέργειας.Τι είναι το μπλε φως;Το ηλιακό φως περιέχει όλες τις αποχρώσεις, ανάλογα με την ενέργεια και το μήκος κύματος των μεμονωμένων ακτίνων (που ονομάζεται επίσης ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία). Συνδυασμένο, αυτό το φάσμα χρωματιστών ακτίνων φωτός δημιουργεί αυτό που ονομάζουμε “λευκό φως” ή ηλιακό φως.Χωρίς να μπούμε σε περίπλοκη φυσική, υπάρχει μια αντίστροφη σχέση μεταξύ του μήκους κύματος των ακτίνων φωτός και της ποσότητας ενέργειας που περιέχουν. Οι ακτίνες φωτός που έχουν σχετικά μεγάλα μήκη κύματος περιέχουν λιγότερη ενέργεια και εκείνες με μικρά μήκη κύματος έχουν περισσότερη ενέργεια.Οι ακτίνες στο κόκκινο άκρο του φάσματος ορατού φωτός έχουν μεγαλύτερα μήκη κύματος και επομένως λιγότερη ενέργεια. Οι ακτίνες στο μπλε άκρο του φάσματος έχουν μικρότερα μήκη κύματος και περισσότερη ενέργεια.Οι ηλεκτρομαγνητικές ακτίνες ακριβώς πέρα ​​από το κόκκινο άκρο του ορατού φάσματος φωτός ονομάζονται υπέρυθρες ενώ οι ακτίνες στο άλλο άκρο του φάσματος, (οι ακτίνες του μπλε φωτός) ονομάζονται υπεριώδης (UV).Οι κίνδυνοι και τα οφέλη της UVΟι ακτίνες UV έχουν την υψηλότερη ενέργεια από τις ορατές ακτίνες φωτός, γεγονός που τις καθιστά ικανές να κοκκινίσουν ή ακόμα και “κάψουν” το δέρμα με τις γνωστές σε όλους μας παρενέργειες.Όμως η υπεριώδης ακτινοβολία, με μέτρο, έχει επίσης ωφέλιμες επιδράσεις, όπως να βοηθάει τον οργανισμό να παράγει επαρκείς ποσότητες βιταμίνης D.Το μπλε φως ορίζεται γενικά ως ορατό φως που κυμαίνεται από 380 έως 500 nm. Το μπλε φως αναλύεται μερικές φορές σε μπλε-ιώδες φως (περίπου 380 έως 450 nm) και μπλε-τυρκουάζ φως (περίπου 450 έως 500 nm).Επομένως, το ένα τρίτο περίπου του ορατού φωτός θεωρείται υψηλής ενεργειακής ορατότητας (HEV) ή “μπλε” φως.Φίλτρα μπλε φωτός και προστατευτικά γυαλιάΕάν χρησιμοποιείτε συνεχώς το τηλέφωνό σας ένας βολικός τρόπος για να μειώσετε την έκθεση στο μπλε φως είναι να χρησιμοποιήσετε ένα φίλτρο με μπλε φως. Αυτά τα φίλτρα είναι διαθέσιμα για smartphones και οθόνες ηλεκτρονικών υπολογιστών και εμποδίζουν μεγάλο μέρος του μπλε φωτός που εκπέμπονται από αυτές τις συσκευές χωρίς να επηρεαστεί η ορατότητα της οθόνης. Ορισμένα είναι κατασκευασμένα από λεπτό γυαλί που προστατεύει την οθόνη της συσκευής σας και από γρατσουνιές.Tα γυαλιά υπολογιστών μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της έκθεσης του μπλε φωτός από υπολογιστές και άλλες ψηφιακές συσκευές. Αυτά τα γυαλιά είναι διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγήά, αν δεν χρειάζεστε διόρθωση όρασης ή αν φοράτε συνήθως φακούς επαφής για να διορθώσετε την όρασή σας. Μπορεί επίσης να θέλετε να εξετάσετε φωτοχρωμικούς φακούς, οι οποίοι παρέχουν απρόσκοπτη προστασία από το UV και το μπλε φως τόσο σε εσωτερικούς όσο και εξωτερικούς χώρους και επίσης σκουραίνουν αυτόματα ως απόκριση στις εξωτερικές ακτίνες UV, για να αυξάνουν την άνεση και να μειώνουν τη λάμψη.Ρωτήστε το γιατρό σας ή τον οπτικό σας ποιος τύπος διόρθωσης της όρασης και τα χαρακτηριστικά του φακού ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας για τη χρήση υπολογιστή και άλλων ψηφιακών συσκευών και για την προστασία των ματιών σας από το μπλε φως.https://lenshop.gr

Διαβάστε περισσότερα

Μυωπικοί φακοί - Τι είναι και πως λειτουργούν;

Η μυωπία είναι η κατάσταση όπου ένα άτομο μπορεί να δει κοντά αλλά μακριά η όρασή του είναι θολή - συνήθως διορθώνεται εύκολα με γυαλιά μυωπίας ή με φακούς επαφής.Οι φακοί που χρησιμοποιούνται για τη διόρθωση της μυωπίας έχουν κοίλο σχήμα. Με άλλα λόγια οι φακοί, είναι πιο λεπτοί στο κέντρο και παχύτεροι στις άκρες.Αυτοί οι φακοί ονομάζονται μυωπικοί (“μείον φακοί”), επειδή μειώνουν τη δύναμη εστίασης του οφθαλμού. Με αυτόν τον τρόπο, οι μυωπικοί φακοί μετακινούν την εστία του φωτός προς τα πίσω - έτσι πέφτει απευθείας στην επιφάνεια του αμφιβληστροειδούς. Αυτή η μετατόπιση διορθώνει τη θολή όραση που προκαλείται από τη μυωπία, αποκαθιστώντας την καθαρή όραση.Η ισχύς των φακών που διορθώνουν την μυωπία μετράται σε μονάδες που ονομάζονται διόπτρες (D). Η ισχύς του φακού σε μια συνταγή γυαλιών για τη μυωπία αρχίζει πάντα με το σημάδι μείον. Όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός ισχύος του φακού, τόσο περισσότερη η μυωπία διορθώνεται.Για παράδειγμα, ένας φακός -6.00 D διορθώνει το διπλάσιο της μυωπίας από ένα φακό -3.00 D.Οι φακοί υψηλής ευκρίνειας συνιστώνται συνήθως για τη διόρθωση της μυωπίας άνω των -3.00 διοπτρών. Αυτοί οι φακοί είναι λεπτότεροι και ελαφρύτεροι από τους συνηθισμένους οργανικούς φακούς, καθιστώντας τους πιο ελκυστικούς και άνετους.Επίσης, η αντιανακλαστική επικάλυψη συνιστάται ιδιαίτερα για φακούς που διορθώνουν μυωπία. Η επίστρωση AR εξαλείφει τις αντανακλάσεις στους φακούς βελτιώνοντας την όραση αλλά και την άνεση.Για να καθορίσετε τις καλύτερες επιλογές διόρθωσης όρασης για τις ανάγκες σας, προγραμματίστε μια εξέταση ματιών με τον οπτομέτρη σας.https://lenshop.gr

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι το Vision Training;

Γυμνάζεις το σώμα σου; Γιατί όχι και τα μάτια σου; Ο καθένας γνωρίζει τα μάτια του καλύτερα από τον οποιοδήποτε. Σκεφτείτε όμως λίγο: Πως είναι η όρασή σας μέσα στην μέρα; Νοιώθετε ότι βλέπετε καλύτερα κάποιες φορές απ’ ότι άλλες; Αν ναι, αυτό δείχνει ότι τις ατέλειες της όρασής σας δεν τις προκαλεί κάτι συγκεκριμένο, αλλά μπορεί να οφείλεται σε αδυναμία οφθαλμικών μυών, σε οφθαλμική κόπωση, σε προβλήματα συντονισμού των ματιών κ.α. Υπάρχει λύση και ονομάζεται Vision Training ή Εκπαίδευση Όρασης στην ελληνική ορολογία. Αυτές οι διαταραχές της όρασης θα πρέπει να αξιολογηθούν ούτως ώστε να αποκλειστούν παθήσεις που μπορούν να προκαλούν αυτά τα συμπτώματα κοπιωπίας (κόπωσης). Εάν με τις οφθαλμολογικές εξετάσεις ακούσετε τα ‘‘καλά νέα’’, ότι δεν πάσχετε από κάποια πάθηση δηλαδή, τότε μπορούμε να ‘‘γυμνάσουμε’’ τα μάτια σας για να εξαλειφθούν αυτά τα σημάδια κόπωσης.Τι είναι όμως το Vision Training; Το Vision Training είναι μια ακολουθία διαδικασιών/ ασκήσεων της όρασης με τη χρήση ειδικών οργάνων ή ηλεκτρονικών προγραμμάτων, όπου συνεργάζονται ο εγκέφαλος και τα μάτια και διαμορφώνεται ανάλογα με την ηλικία, τη δυσλειτουργία της όρασης και τις ανάγκες του ατόμου. Είναι γνωστό επίσης και ως Vision Therapy, Visual Training, Behavioral Optometry, Developmental Optometry. Η βασική αρχή του Vision Training, όπως εφαρμόζεται σήμερα, είναι ότι η όραση μαθαίνεται. Εδώ στηρίζεται και η εφαρμογή του Vision Training. Η κάθε εφαρμογή του είναι εξατομικευμένη για κάθε άτομο ξεχωριστά ανάλογα με τις ανάγκες του με σκοπό να μαθαίνει νέες ικανότητες ή να ενισχύει τις ήδη υπάρχουσες. Οι ασκήσεις έχουν σκοπό να του δώσουν την ευκαιρία να έχει τις κατάλληλες εμπειρίες ώστε να μάθει να βλέπει πιο σωστά και αποτελεσματικά. Το πρόγραμμα είναι προοδευτικό, πράγμα που σημαίνει ότι στην αρχή οι ασκήσεις είναι πιο εύκολες και σταδιακά γίνονται όλο και πιο δύσκολες, έτσι ώστε να βελτιώνεται η ευελιξία και ο συντονισμός των οφθαλμικών μυών. Οι εκπαιδευόμενοι μαθαίνουν να ελέγχουν τους μύες των ματιών τους και είναι σε θέση να ξεπεράσουν πολλά οφθαλμοκινητικά προβλήματα. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τη βελτίωση των οπτικών δεξιοτήτων, όπως είναι η διόφθαλμη συνεργασία, η αντίληψη του βάθους, η ικανότητα εντοπισμού και η οπτοκινητική συνεργασία (ματιού- χεριού). Αυτό δίνει τη δυνατότητα στο άτομο, να μάθει πιο αποτελεσματικούς τρόπους με σκοπό να εκτελεί τις οπτικές δραστηριότητες.Ποιους αφορά το Vision Training; Με το Vision Training η συνέχεια της εκπαίδευσης τόσο του εγκεφάλου, όσο και των οφθαλμοκινητικών μυών, θα οδηγήσει σε καλύτερη ανάπτυξη της όρασης, που είναι απαραίτητη σε περιπτώσεις ατόμων με:- Προβλήματα διόφθαλμης όρασης,- Στραβισμό (όταν το ένα μάτι ή και τα δύο δεν βρίσκεται/-ονται παράλληλα με το άλλο/ μεταξύ τους),- Αμβλυωπία (όταν το ένα μάτι ή και τα δύο υπολείπονται από ευκρίνεια όρασης),- Δυσλειτουργίες όρασης που επηρεάζουν την μάθηση και την απόδοση στο σχολείο (αφορά παιδιά και εφήβους), - Κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις,- Αναπτυξιακά προβλήματα (αφορά παιδιά και εφήβους). Όμως, από το Vision Training μπορούν να επωφεληθούν και άτομα χωρίς προβλήματα υγείας των ματιών τους αλλά έχουν την ανάγκη να εξελίξουν τις οπτικές τους ικανότητες. Τα άτομα αυτά μπορεί να είναι:- Αθλητές (επαγγελματίες ή ερασιτέχνες),- Ειδικές δυνάμεις στρατού,- Ένστολοι αστυνομικοί.Σε ποιον πρέπει να απευθυνθώ για το Vision Training; Στη διαδικασία αυτή ο οπτικός- οπτομέτρης σας έχει καθοριστικό ρόλο. Δεν αρκεί μόνο η απλή επανάληψη μιας άσκησης. Είναι η καθοδήγηση που κάνει ο οπτικός- οπτομέτρης, μέσα από τις ερωτήσεις και το διάλογο, που ενισχύουν και επιταχύνουν τη διαδικασία αυτή. Το ελεγχόμενο αυτό περιβάλλον εξάσκησης στηρίζεται στις βασικές αρχές μάθησης του Piaget και στις σύγχρονες γνωσιακές θεωρίες που αναλύουν τον πιο αποτελεσματικό τρόπο με τον οποίο ο άνθρωπος μαθαίνει.Tip: Μάθετε την οπτική αδυναμία σας και εργαστείτε πάνω σε αυτήν όσο περισσότερο μπορείτε!Κυριάκος- Χρήστος ΑνδριανόπουλοςΟπτικός- Οπτομέτρης, BSc, MSc.Κατάστημα Lenshop Ακαδημίας 34 - Αθήναemail:akadimias@lenshop.gr

Διαβάστε περισσότερα
Όλα τα νέα από το blog

Εγγραφή στο newsletter

Μάθετε πρώτοι τα νέα και τις προσφορές μας
x

Lenshop - See the difference

Δείτε το νέο βίντεο του Lenshop
Lenshop.gr - Φακοί επαφής, γυαλιά ηλίου, γυαλιά οράσεως, υγρά φακών επαφής